О ретрите

Сбалансируйте свою жизненную силу Ци и восстановите мир с помощью нашей специальной программы, которая познакомит вас с лечебными процедурами традиционной китайской медицины.
Традиционной китайской медицине - тысячи лет, и она направлена ​​на оптимизацию энергии тела, ума и духа с целью улучшения и поддержания здоровья, благополучия и долголетия.
Мы приглашаем вас испытать энергетическую работу и процедуры, которые действительно изменят ваше состояние изнутри.

О программе

После консультации с нашим врачом традиционной китайской медицины вы получите комплексный диагноз, рекомендации по изменению образа жизни и план лечения, процедур и упражнений для ретрита.

Примерное расписание по дням

Первый день:
- Заезд
- Начальная консультация
- Ужин

В остальные дни:
8:00-10:00 - Йога (пн вт чт пт) или цигун - стиль 5 элементов, дыхательная гимнастика (ср и сб).
10:00-11:00 - Завтрак.
11:00-13:00 - Лечение традиционной китайской медициной (зависит от первичной консультации).
14:00-15:00 - Здоровый обед.
16:00-17:00 - Цигун - 5 стилей стихий, или Дыхательная гимнастика и медитация или Цигун - 8 Кусочек парчи или "Управление ветрами" - Шаолиньское упражнение.
17:30-18:30 - Ужин.
18:30-19:30 - Медитация или медитация при ходьбе.

Лечение для восстановления баланса может включать:

• Иглоукалывание
• Прижигание - Мокса (прямое и не прямое прижигание)
• Банки (использование нагретых стеклянных банок или вакуумных банок, для присасывания к определенным точкам тела)
• Массаж (Туй На - традиционный китайский массаж по акупунктурным точкам)
• Упражнения на движение и концентрацию (например, цигун, медитации).

Вы можете рассчитывать на прекрасное время, которое включает в себя:

• 4 ночи проживания на частной вилле
• выбор веганского, вегетарианского или пескетарианского меню от нашего шеф-повара (специальное детокс-меню доступно по запросу)
• ежедневная утренняя практика и цигун
• ежедневная работа с дыханием и медитация
• 4 процедуры (назначаются после консультации)
• эксклюзивная водородная питьевая вода OKEARA из источника в храме Пура Тирта СУДАМАЛА на Бали

Основные преимущества:

• удаленность и спокойная атмосфера
• новое современное жилье
• консультация с нашим врачом традиционной китайской медицины
• различные виды цигун
• различные процедуры традиционной китайской медицины

Проживание:

Вилла Априори
Самая компактная из всего ассортимента Hot Stone Club, вилла Apriori предлагает все необходимые удобства всего на 34 квадратных метрах. Вилла Apriori предлагает комфортабельные номера с двумя односпальными кроватями или кроватью размера "king-size" с видом на сад и выходом к бассейну. В ванной комнате есть душ под открытым небом для фирменного отдыха на Бали. Вы сразу же влюбитесь в уютную атмосферу и очаровательную обстановку клуба Hot Stone.

Белая вилла
Просторная вилла находится рядом с залом для йоги и сауной, так что вы никогда не пропустите, когда что-то происходит. Но если вы ищете отдых от суетливой атмосферы, White Villa, безусловно, обеспечит и это! На вилле с двумя односпальными кроватями или кроватью размера "king-size" есть все, что вам может понадобиться для незабываемого времяпрепровождения здесь, в клубе Hot Stone. В ванной комнате есть душ под открытым небом для фирменного отдыха на Бали.

О клубе Hot Stone в Убуде:

Расположенный в пышной зелени рисовых полей и окруженный пальмами, Hot Stone Club Ubud — это удаленный рай, предлагающий оздоровительные программы и СПА-ритуалы.
Мы являемся недавно построенным ретритным центром, а это значит, что вы можете рассчитывать на новое, современное и чистое жилье по самым высоким стандартам. В центре есть большая йога-шала для ежедневных утренних занятий, СПА с сауной, пейзажным бассейном с морской водой и рестораном.
Наша фирменная дровяная сауна — это уникальное место, которое вы не найдете больше нигде на острове. Мы проводим банные ритуалы в лучших европейских традициях с эвкалиптовыми вениками, профессиональными банщиками и восле костра.

Мастер Ди (Дмитрий) проводит обучающие классы по следующим стилям цигун:

1. Пять элементов – Женг Гу стиль (Zheng Gu style) цигун.

Один из самых древних комплексов цигун дошедших до нас, из серии
практик 5 элементов.

Структура цигун пяти элементов.

Этот комплекс состоит из пяти упражнений.
Каждое из этих пяти упражнений, непосредственно связано с одним из пяти элементов и соответствующими им органами:
Упражнение 1 - элемент Метал (Легкие и Толстый кишечник).
Упражнение 2 - элемент Вода (Почки и Мочевой пузырь).
Упражнение 3 - элемент Дерево (Печень и Желчный пузырь).
Упражнение 4 - элемент Огонь (Сердце и Тонкий кишечник).
Упражнение 5 - элемент Земля (Селезенка и желудок).

Эффекты и положительные стороны этого комплекса:

Каждое упражнение воздействует на наше тело несколькими способами:
1. Меридианы, соответствующие каждому элементу, открываются и закрываются физическими движениями каждого упражнения, и ци перемещается по ним с помощью дыхания.
2. Внутренние органы, относящиеся к каждому элементу, перемещаются с помощью своих связочных соединений к диафрагме и брюшной стенке. Этому способствует сочетание с дыханием (подъем и опускание диафрагмы). Все это помогает свободному движению органов (и, следовательно, ци органов) в брюшной полости.

Мастер Ди (Дмитрий) проводит обучающие классы по следующим стилям тайцзы:

Мастер Ди (Дмитрий) проводит обучающие классы и семинары по разным видам и техникам массажа.
Offline: Обучение различным стилям массажа. Убуд Бали.
Online: Консультации по специфическим вопросам в Zoom и Телеграм.

Мастер Ди (Дмитрий) проводит обучающие онлайн классы, семинары и обучение по различным методам даосской медицины.
Консультации по специфическим вопросам практики даосской медицины в Zoom и Телеграм.